いろいろ書き留めておきたいこともあるのにずーっと放置していたブログ…
自分の備忘録も兼ねているのでここ数ヶ月のことを書いてみようと思う🙂
①年老いた父親を連れて佐渡島へ行きました（with私の息子）
②小樽へ一泊二日の一人旅
③顔の状態
まずは①
訪問した翌週に世界遺産に決まった（佐渡金山）のでまだまだ観光客は少なかったですよ（少ない割に外国人が多かった）
足腰が弱った父を車椅子に乗せて（車椅子でも大丈夫の）坑道を見学。
これ以上悪くならないと勝手に自分で判断してサボってばかりいたら、、、
悲しいかな、顔が退化（？）
定期的に通っている鍼灸院（大体2週間ごと）で鍼灸師さんに「あれ？」と言われることが増え、あっ、やっぱヤバイよね、と。
マッサージをサボることもダメだけど、どうやら疲労が溜まってるっぽい（らしい）
ちょっと仕事も忙しくて、確かにのんびりしてないわ、と久々に岩盤浴行ったり整体行ったりして、体の巡りについて反省したよ…
顔だけ一生懸命マッサージして鍼打っても、体の中に流れるものたちの流れをよくしてあげないと顔にも影響が出る、ってことを今更ながら再認識。
少し顔の動きが鈍くなってしまって、口角が上がりにくかったり、まぶたが重かったり、、、
まぶた重いのに目が乾く（しっかり目を閉じてないってこと）
ここ数ヶ月はメイクする時以外は面倒で鏡すらまともに見てなくて（ｵｲｵｲ💦）
ダメだよね〜
と、自分のダメさに反省&後悔…
そしたら自律神経が不安定になっちまって今立て直し中！
来月また台湾へ一人旅に行く予定で、、、
本当は来年の1月に行きたかったのだけど、孫が生まれるんで（ババは忙しくなるはずなので）生まれる前にサクッと行ってこようかな、と。
なので不安定だとか言ってる場合ではないので今日も明日もたくさん食べてたくさん寝て（韓ドラ見て）がんばりますわ💪
長っ！