はじめましての方も、

毎度おなじみの方も、

どうぞごゆっくり飛び出すハート

東京深川で、

糖尿病のおっさん(夫・age52)と

2頭のミニチュアダックス

(ゆず♂14・小麦♀11)と

楽しく暮らしています。

飲んだくれのぐうたら主婦(age52)ですが

どうぞ仲良くしてくださいねハートのバルーン

 

花金弁当でこんにちは~!

 

毎週金曜日は

1週間頑張った自分へのご褒美と

 

「花金」にちなんで、

花モチーフのお弁当を作っています。

 

今日はおにぎりでお花を作ったよ。

 

 

 TODAY'S
 
ねぎ味噌豚つくねの花金弁当

 

 

・ねぎ味噌豚つくね
・パプリカのオイスター炒め
・無限ゴーヤ
・竹輪とオクラのカレー炒め
・人参といんげんのきんぴら
・ #大人のお花玉子
・マンナン酢飯おにぎり

 

珍しく、お弁当箱を横に使う

横レイアウトで。

 

ど真ん中にお花って決めて、

両サイドにおかずを詰めてみたよ。

 

詳しい詰め方はInstagramの動画でねチュー

 

 

 

 

 

 

 

 ねぎ味噌豚つくね

 

 

これね~、とにかくふわっふわ!

 

冷めてもふわっふわ!

 

だからお弁当にピッタリなのよ。

 

 

まとめて作って、タネを冷凍してたんで

成形して焼いただけ。

 

豚ひき肉がお安い時にいかが?

 

 

 マンナン酢飯ご飯おにぎり

 

 

うちのおっさんは、

食べる順番をかなり意識してて

 

野菜 → タンパク質 → ご飯

 

これを守ってるらしい。

 

最後にご飯だけ食べるから

なるべく味付きがいいと。

 

これね~、いつもどうしようと思うのよ。

 

今日は酢飯にしてやった。

 

酢飯好きだから文句ないハズ笑い

 

 

 

 竹輪とオクラのカレー炒め

 

 

竹輪はお弁当の救世主。

 

いつも冷蔵庫にあるんだけど、

あるの忘れて買っちゃうこともアセアセ

 

で、たくさんあったから

旬のオクラと炒めちゃった。

 

いつもは豆板醤でピリ辛にしてたけど

暑い夏にはカレーもいいかな?と

 

カレー粉とお醤油、みりんで味付けてみたよ。

 

 

 

 今日のお弁当箱

 

 

柴田慶信商店の手の平弁当箱。

 

 

これは被せ蓋大で約650mlの容量。

 

他に上げ蓋や入れ子と種類豊富で、

サイズも500mlもあるので、

食べる量に合わせて選べるのもいいOK

 

最近、柴田慶信商店のお弁当箱を

使ってなかったもんだから

おっさん、ご不満だったようで

リクエストして来たよ笑い泣き

 

いつもお弁当箱は

朝、その日の気分で選んでるんだけど

仕方なく(笑)これを選びました。

 

おっさんいわく、

柴田さんのお弁当箱が一番ご飯が美味しいんだって!

 

うんうん。

あたしもそう思う。

 

※個人の感想です。

 

 

明日から3連休の方も多いのかな?

 

すっっっごい暑くなるようなので、

体調気を付けて楽しんでくださーいグッ

 

 

 

 

 

 

 

はじめての著書です。

お弁当箱の形別の詰め方プロセスと、

色別の作り置きおかずを載せています飛び出すハート

Kindle版もありますよ。

 

 

 

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