はじめましての方も、
毎度おなじみの方も、
どうぞごゆっくり
東京深川で、
糖尿病のおっさん（夫・age52）と
2頭のミニチュアダックス
（ゆず♂14・小麦♀10）と
楽しく暮らしています。
飲んだくれのぐうたら主婦（age52）ですが
どうぞ仲良くしてくださいね
花金弁当でこんにちは～！
毎週金曜日は、
1週間頑張った「自分」へのご褒美と
「花金」にちなんで、
花モチーフのお弁当を作っています！
あれま、花金弁当久しぶり！
転職前のおっさんは
在宅勤務やら、お昼時間の移動やらで
金曜日お弁当じゃない日多かったから。
今回の会社も在宅勤務はあるようだけど
たぶん当分は会社に行って、
覚えること覚えなくちゃだよね。
小海老フライの花金弁当
・小海老のフライ (市販)
・紫大根の浅漬け
・大人のお花玉子
・バラディッシュ
・竹輪チーズくるくる
・人参しりしり
・春菊の胡麻和え
・かぼちゃのサラダ
・ふりかけご飯
手っ取り早く花金弁当にするには
ごはんの形をお花にする！
ってことで、
有次さんの菊型の物相型（ごはん型）で
花金感を出してます
あとはメインの海老フライを
うまいこと詰めたらもう、
あとはすき間をやっつけるだけ！
ごはんの上、
三角形に黄色っぽいおかずが並んだので
真ん中は緑にしてみました。
小海老フライ
小海老フライ自体は市販なんでね、
多くは語れないんだけど
ちょっと暗くなっちゃったあたりに
レモンを置いてみたら、
なかなか良かったって話し。
それだけです
ふりかけご飯
ごはんはいつものマンナンヒカリ入り。
糖質もカロリーもオフ！
初めての方はスティックタイプでお試しも出来ます。
ヘビーユーザーはお徳用が便利。
ふりかけは５色の花むすびを使ってます。
大人のお花玉子
これも久しぶりに作ったよ！
レシピはこちら
バラディッシュ
昨日、高島屋で
お買い得のラディッシュ仕入れて来たので！
８個で100円！
しかもいい感じに小さめだったので
即買いました
日本橋の高島屋さんは、
野菜が安くておすすめです。
今日のお弁当箱
柴田慶信商店の手の平弁当箱です。
うちは「被せ蓋大」で、650mlの容量。
オンラインでは、たいてい「在庫なし」になってるけど
注文すると作ってくれます。
曲げわっぱはたいていこのスタイル。
手作りなので、1～4か月くらい待つことも。
でも、待ってる間も楽しい時間。
うちのはね、数年前の福袋でゲットしたもので、
通常商品とはつなぎ目がちょっと違う！
柴田さんは、毎年お正月に福袋をやってて
例年、お弁当箱とそれ以外の２種類。
でもね～、今年はお弁当箱がなかったの！
めっちゃ楽しみにしてたのに残念
来年はお弁当箱の福袋ありますように
あああ、今週３回しかお弁当作ってないのに
めちゃめちゃ疲れた～！
１か月半のブランクは早起きの習慣も
失くしてしまい
しばらくはリハビリ期間ということで。
では、今週もありがとうございました
はじめての著書です。
お弁当箱の形別の詰め方プロセスと、
色別の作り置きおかずを載せています
Kindle版もありますよ。
フォローしてくださると
小躍りして喜びます❣
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