2011.6.8 43.85'

睡眠を　しっかりとると

やっぱり　お肌に　違いが現れます

朝ごはん　－　コーンスープ

今朝も　熱々のコーンスープで

ぽっかぽかに　なりました

昼ごはん　－　ブレンドコーヒー　クリーム玄米ブラン

しばらく　落ち着いていたお仕事でしたが

今日から　また忙しくなりそう

夜ごはん　－　玄米　野菜スープ　納豆　卵　麦茶

しっかり　自己管理しよう

社会人として　最低限のこと

自分の　納得のできる姿でいられる

日々　意識して　忘れないように

2011.6.7 44.05'

ここ2日間は　ぐっすり眠れて

ばたばたな　朝支度が続いています

朝ごはん　－　コーンスープ

天気予報では　傘マークの今日

この時期の楽しみは　大好きな紫陽花

昼ごはん　－　ブレンドコーヒー　クリーム玄米ブラン

身体が　とても重く感じて

お仕事中も　少ししんどかったな

夜ごはん　－　野菜スープ　きんぴらごぼう

沈んだ気分も　サウナでさっぱり　

わたしにとって　一番のリフレッシュ方法です

デトックス　デトックス

明日も　なんとか乗り切れますように

2011.6.6 45.10'

昨日は　自分へのごほうびの1日でした

今日から　また再出発

朝ごはん　－　麦茶

暑いくらいに　いいお天気

太陽に　いっぱい元気をもらいます

昼ごはん　－　ブレンドコーヒー　クリーム玄米ブラン

今日も　お気に入りのベンチで

ほっと　一息

夜ごはん　－　野菜スープ

また　がんばればいい

全然　難しいことではないのだから

心地よく　生活が送れるように

それが　何より大切ですね