あの芸能有名人も わずか5秒で体が柔らかくなった
今話題の即効で体が柔らかくなる 兼子ただしのストレッチ法とは?
今話題の即効で体が柔らかくなる 兼子ただしのストレッチ法とは?
テレビメディアで出演依頼が殺到!
2011年6月24日 TBS「金スマ」に出演
2011年6月6日 日テレ「スッキリ」に出演
2011年5月31日 日テレ「スタードラフト会議」に出演
2011年5月20日 TBS「はなまるマーケット 」に出演
7月にもゴールデンの特番に出演決定。
兼子ただし氏はこうおっしゃいます。
「どんなにカラダが硬い人でも30分以内に
必ず柔らかくすることが出来る。」
2011年6月24日 TBS「金スマ」に出演
2011年6月6日 日テレ「スッキリ」に出演
2011年5月31日 日テレ「スタードラフト会議」に出演
2011年5月20日 TBS「はなまるマーケット 」に出演
7月にもゴールデンの特番に出演決定。
兼子ただし氏はこうおっしゃいます。
「どんなにカラダが硬い人でも30分以内に
必ず柔らかくすることが出来る。」
実は、ストレッチを習慣化することで
得られるメリットはこんなにもあるんです…。
得られるメリットはこんなにもあるんです…。
■身体が柔軟になる
■全身の血行がよくなる
■肉体や精神の緊張が解きほぐされる
■ダイエット効果がある
■スポーツ活動の効率が高まる
■スポーツによる傷害や筋肉痛を予防できる
■肉体や精神に活力を与え、疲労を回復させる
■全身の血行がよくなる
■肉体や精神の緊張が解きほぐされる
■ダイエット効果がある
■スポーツ活動の効率が高まる
■スポーツによる傷害や筋肉痛を予防できる
■肉体や精神に活力を与え、疲労を回復させる
■肉体の老化が予防できる
痛くない、無理をしない、
誰でも簡単な兼子流ストレッチで
あなたも健康的な体を手に入れてみませんか?
誰でも簡単な兼子流ストレッチで
あなたも健康的な体を手に入れてみませんか?
