サッカーでの守備について

サッカーにおける守備とはなんだろうと最近考えることが多い。先日のサッカー日本代表のウルグアイ戦をみて、またこれを考えてしまった。ご存知の通り日本代表は4失点した。吉田選手の守備がどうだ、今野選手の守備がどうだと言われている。確かに、デフェンスラインが統一できずにオフサイドが取れない。スピード不足で相手フォワードに置いてけぼりを喰らう等の事実はあっただろう。

ただし、アジアの国相手でこんな無様な姿を晒したのではない。相手のウルグアイをなめてはいけない。古い話だが、第一回ワールドカップを制した国である。現在南米予選では5位に甘んじているものの、先日のコンフェデカップでもベスト4の国である。現在世界有数のフォワードと言えるフォルラン、スアレスを擁する国である。

世界有数のサッカーリーグで活躍する選手である。日本のディフェンダーがスピードで対応できなくてもそれはあり得ることだ。

今の日本代表には、これをカバーする判断力と統率力にかていているのではにかということ。ディフェンスリーダーが吉田麻也だとすれば、彼がどれだけ他のDFを統率したか、今野との意思統一を図っていたかということ。
また、もっと重要なことがある。それは、前線から守備、これはよく言われることだが、実際にプレーをしてみるとよく分かる。FWがしっかり守備をしてくれるどれだけディフェンス陣が楽になることか。
前線を下げない戦術だと思えるが、それはそれでいいことだろう。ただし、下げないなら、前で珠を取られた時には、必死に追いかけないとダメだ。例を出せば、世界有数のクラブチームのFCバルセロナ。先日のリーガ開幕戦で7対0で相手を一蹴した。バルセロナ、パスサッカーの申し子と言われるくらいテンポよくボールを動かす。で、ボールをとられると、即、周りの数人が守備に回る。3人程度のバルサの選手が、そこでボールを奪う。相手選手が攻める前にボール相手陣地で奪って即攻撃2重3重の分厚い攻撃を仕掛ける。中心の選手のメッシ選手はもちろん世界最高選手だ。ドリブル、キックの精度、どれをとっても世界最高だが、ボールを取られた後の守備も超一流だ。
かつて、前バルサ監督のペップグラウディオラが言っていた。
「メッシは、最前線でボールを奪い返してくれる。サイドバックに据えても奪い返してくれるだろう。世界最高のディフェンダーだ」と。
この言葉がメッシの凄さを表しる。
このメッシの意識を日本のディフェンダーが考えているのか疑わしい。
試合後のインタビューで香川選手が「もっとハードワークしないといけないかも」といっていた。
その通り、ハードワークしてほしい。
ワールドカップ本線まで後9ヶ月。日本代表はどこまで踏ん張れるか、見ものである。


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海外コスメ紹介

私は最近海外コスメばかり使っています。
やっぱりどこかミーハーなんですよね。

そんな私が最近ハマっているブランドコスメ通販サイトで見つけた、
いくつかの海外コスメを紹介しますね！

まずはピュアスマイル。
こちらは山中知恵さんが使っていることでも有名な韓国コスメです。
あなたも知ってるんじゃないかな？

お次はPedrini。ペドリーニはけっこうマイナーなブランドで、
まだ日本じゃそれほど有名じゃありません。

でも私はここのボディクリームが大好きなんです。
もうどうだろう5種類くらい使ってるんじゃないかなぁ。
これから人気がでるブランドの一つだと思います。

その他にハマっているっていうとやっぱりYSLですね。
もうこれは今更説明の必要はないですよね。

イヴサンはファンデからマスカラ、口紅までなんでも揃ってますね。
ちょっと浪費しすぎかもですが・・・。

あとはCHANEL。最近はそれほど買っていないのですが、
若いころは友達からシャネラーと呼ばれていたこともありますよ。
シャネラーって懐かしい響きですよね（笑）

では本日最後の紹介はNARS。このブランドの口紅は本当に発色がキレイです。女性なら誰しも好きになる色合いだと思いますよ。
まだ試していない方には是非試していただきたいですね。

プラセンタ

広告などでよく60歳代のひとの写真が載っていてどうみても４０代前半にしか見えないのをよくみかけます。本当なのだろうか？写真なんでどうにでも加工、合成できますものね。化粧品やダイエット、美容サプリに多いですね。今日みたのはマイナス10歳のプラセンタです。モンドセレクション金賞受賞だそうです。化粧品　通販 でもよく見かけるかもしれません。楽天でも第一位だとか。。。気になりますね。本当にマナス１０歳ならスバラシイ。クチコミで愛用者が広まり販売実績もすばらしいみたいです。EGプラセンタです。ほんのり甘すっぱくて飲みやすいと味もなかなかの評判です。いくらいいとはわかっていてもまずくては続きませんもんね。フレッシュピーチ味だそうです。聞いただけでもおいしそう。化粧のりが悪くなったと感じた方や、集中したいときに、年齢が感じるようになった方に、美しさと元気が欲しいときなどにおすすめだそうです。
国産プラセンタが350000ｍｇも配合されているようです。350000っていわれてもピンとこないな。。。なにしろすごいんだろうな～
トータルエイジR
イックス　クレンジングフォーム
クリニーク　モイスチャーサージEX
フェイシャルトリートメントクリアローション　215ml

好きなアミノ酸

今日は私の好きなアミノ酸の一種グルタミンのお話です。アミノ酸を幾種類も飲んでますが効果がわかりにくいのはこれかな？って思えるアミノ酸。しかし効能的にはすっごくいいです。なので信じて飲んでいます。グルタミンは筋肉中のアミノ酸の約60%を占めているアミノ酸の一種です。よく筋力トレーニングをするスポーツ選手が飲むのを想像しますが美容効果にもいいんです。また筋力トレーニングをする際の無酸素運動だけで有酸素運動にも効果を発揮してくれるのでアスリートにも人気があります。グルタミンは体内で合成できるアミノ酸ですがあらゆる組織・器官に重要な役割を担っています。なので体内で合成できるだけでは不足がちです。グルタミンは筋肉内のグリコーゲン貯蔵量を増やしたりもしれくれています。また傷の修復などにも効果があります。そのため医療現場でもこのグルタミンがよく使われてます。そのた免疫強化、疲労回復、筋肉痛予防、二日酔い予防などにも効果を発揮します。

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ミュウミュウ　長財布

私の秋冬メイク術

夏も終わり本格的に肌寒くなってきましたね。
女の子は季節が変わるとお化粧も変わります。

ということで今日は、個人的な話になりますが
私の秋冬メイク術をお伝えしますね。

まず私が好きなコスメで好きなにおいはキャスの匂い です。
ほのかな存在感がたまりません。

あとは、THE BODY SHOP の香りも嫌いじゃないですよ。
ちょっと強めという方もいらっしゃるようですが、
あの匂い、慣れるとやめられないんですよね～。

あとコスメでいえば外せないのはやっぱりアナスイの化粧品 でしょう。
アイテムも豊富ですし、なんといっても価格がお値打ち。

ディオールやシャネルの化粧品なんかと比較すると比べ物になりません。

アナスイコスメで目元 や口紅 をバシッとキメると気分も乗ってきますからね。

あと、アナスイは芸能人も多くの愛用者がいるって聞きます。
イメージ戦略ってやつでしょうか。

どうでしょう、これが私が今年考える秋冬メイク術です。