鬱病や不安症、強迫観念など精神的にバランスを崩す人が多いということに、多くの人が気づいています。そして、このブログを読んでいただいている人のなかには、自分自身がバランスを崩した経験があるという人もいるのではないかと思います。
そうした人が症状について、また治療法を探すにあったって、インターネットを多く場合、利用していると思います。しかし、情報の多くは、薬品会社の資料であったり、医療に携わる人の客観的な考察に基づくものであるため、どの場合にもおおよそ当てはまる、差し障りのない内容になっていると思います。
それで、私は自分の体験記的なものによって、主観的な立場から、精神的バランスをどのように取り戻しているかを、ブログに載せてみようと考えました。主観的な情報を提供することことにより、自分と近い経験により苦しんでいる人に、治療に役立つ大切な情報をお伝えして、少しの手助けができたらよいと考えています。