ADHDと私

これから書くことは、
将来の自分への治療薬となると思います。

ADHDは、達成感や幸福感といったものを感じにくい。幸福感を得られるセルトニンが分泌されにくい。

こんな経験はありませんか？
今まで何度も計画倒れして失敗してきた。そしてそれが、何も築き上げてこれなかった、という自尊心の欠如に繋がっている。なにをしてもダメだと思っている。きっとこれからも何度も失敗するんだろうな、と諦めている。

私もそうです。
私の望むことは１つ。ただシンプルに生きたい。

欠点を把握して、１つ１つを丁寧にしあげ、この人生を自分のものにしたい。ちゃんと主人公であるという認識を持ちたい。何かに流されるんじゃなくて。

ここはどこで、なにをしていて、なんでこんなことになっているのか、を、自分に問いかける日々を終わりにしたい。

これからもADHDにぶつかる人、今まさにぶつかって八方塞がりの人、ADHDとうまく付き合っていく努力をする全ての人に役に立ちますように。

次で自己紹介など。