パンツ王 -4ページ目

ブラックコーヒーダイエット

ちょっと前にまとめスレでこんなのが書かれていた

風呂入る30分前にブラックコーヒーを飲み

風呂は半身浴を20分以上行うと

ダイエットの停滞期を越えて10キロ体重が落ちた！

という記事。

友達の結婚式が3月にあるし

正月に餅を食ったせいで体重増えてるから

試しにやってみるか～と

2週間ぐらいやったかな

体重は1.5キロぐらい落ちて安定している

効果は少しはあるようだが

たぶん半身浴の効果がでかそうだ。

ブラックコーヒーを飲むのは利尿効果があるから

半身浴のときに汗がかきやすいというこのなのだと思うが

ぶっちゃけ効果は無いんじゃないかと・・・

しかも夜ブラックコーヒー飲むと寝れなくなるんだよね。

んで、朝まで起きててしまって

腹減ってるから朝飯食って寝るというｗ

食ってすぐ寝るのはダメパターンだけどコーヒーのせいでこうなっちゃうんだよな～

だからコーヒーやめればもっと体重落ちるかもしれない（俺の場合）

半身浴はダイエットというか健康にも良さそうだが

20分間以上というのが

暇すぎて困る。　携帯や本を風呂に持って行きたくないし

なんとか妄想や顔のリンパマッサージでもして暇をつぶすしかない。

運動やら食事制限をあわせればすぐに落ちそうなきがする

明日からはブラックコーヒーなしにして

半身浴だけ続けようと思う。

黒岳からのほったらかし温泉

新道峠から入る予定だったが
またもや通行止め・・・・・
もうどこもかしこも通行止めかい。

少し戻って釈迦なんとかから入山。
日向坂峠を越えてから黒岳。

ん～～～～！
富士山見るならここかなりいいね！
手前に河口湖が見えるのもいいし
右側は山々が見えるし
すばらしい。

他のとこだと富士山は綺麗に見えるけど
それだけってとこが多い。

本当は御坂の人間なだけに
御坂山行きたかったんだけど
今回は諦め。

早めに降りて始めてほったらかし温泉に行った。

標高700ぐらいか？
登山しないでもいいじゃん！！ってぐらいのいい景色。
富士山も見えるし、こりゃあ人気なわけだわ。

建物がボロいけど
結構人入ってるから立替りゃあいいのにね～
あと、高性能望遠鏡があれば
余裕で女湯のぞけるだろうなって思ったでござる。

毛無山

始めてソロ登山してきた

下部温泉からコースで行ったんだけど

登山口まではご覧の通りいけず

ここに車を停めて登山口まで歩くこと45分

結構かかった・・・

これは途中のパノラマのとこ。　頂上よりここのが綺麗に富士山が見えた。

せっかくなので登って写真撮ったけど

そんな感動するような感じでもなく

風が強いし降りるのはすべりそうで怖かった。

上まで登って撮ったのがこれ。

頂上付近はアイスバーン

軽アイゼンがあればな～と思った。

もうちょっと先にいけば

少しだけ標高が高くなるんだけど

そこまで行く意味あまりないかなとやめた。

アイスバーンもひどかったからね

7：50に車を停めて　登山口に8：35　頂上が11：05

下山して登山口に戻ったのが13：05

今日はスムーズに早く降りれたな～と思って

風が強くなったからジャンバー着ようと思ったら

ジャンバーがない・・・・

どっかに落としたらしい。

またパノラマ付近まで登ってジャンバー拾ってきた。

すごい急いで登って14：05に発見；；

めっちゃ疲れたけど

いい勉強になった。　　その後の風呂もいまだかつて無いぐらい気持ちよかったよ

竜ヶ岳行ってきた

手を使って登るようなとこはなく

初心者におすすめな感じだった。

太陽の光の問題か

俺の股間にあるような緑の光が他の写真にもちょこちょこあった。

富士山は絶景！

途中ほとんど富士山は見えてる状態なので

頂上についてからの感動はあまり得られない。

だが、QKごとに富士山を眺めれるのは気持ち的には最高。

もしこれで富士山が雲やガスで見えなかったら

ただの笹の山という印象になるだろう。

簡単な山だったので昼にはもう下山しており

近くでこんなのをやっていたので

寄った。

三つ峠

予定していた日に晴れとは珍しいな・・・・と
怪しんでたら

やっぱり曇りになったよ！！！

富士山が綺麗に見えるという山なのに
全く見えず・・・・・

ネット情報で停めた駐車場は
かなり下で、一時間ぐらいアスファルトの上を歩かされた。
上にたくさん駐車場があって開始早々疲れてしまった。

しかし、LV30ぐらいの山で往復6～7時間で終了ということだったので
これも入れての時間なら余裕だな！と
登っていったら・・・・・

永遠と急な上り坂！！！！
疲れちゃうよ！！！！

ちょいちょいスポットがあって
股のぞきとか馬返しとか八十八地蔵だとか
その点は楽しめるけど
流石に長くて疲れた。

チェーンとかそうゆう危ない場所は全然ないからレベル低いんだろうけど
これは疲れるわ～～～

山頂も富士山見えないから微妙ｗ
次登ることがあったら違うコースだな。
もう同じコースではいきたくない！

後は山頂付近がロッククライミングできる場所が多いみたいで
岩見れば穴・・・穴・・・穴・・・・・
ロープ通す金具・・・・金具・・・金具・・・・

ロッククライミングは楽しいんだろうけど
これって自然壊しまくりじゃねーのかな～って思ったよ。
金具もつけたらつけっぱなしで
錆びて茶色いやつもいっぱいあったし
100年もすりゃあこの岩山が銀の山になるんじゃねーかなって悲しくなったね。

だって古くつけた金具はあぶなくて使えないし
抜いてっから新しくつけても穴的にゆるくなるから危ないし
つけっぱなしのマナー違反は必ずいるだろうしね。
わざわざ抜きにきてくれてる団体がいたとしても
結局穴だらけの岩山になるしな。

富士山見えなかったのもそうだが
登山的にもずっと同じような道で山頂も曇りで景色微妙で
ロッククライミングの件もあって
今回は一番微妙な登山となった。

金峰山

瑞垣山荘からの上級者コースで行ったのだが
頂上付近がずっと雪+アイスバーンで
アイゼン無しの為、危険を感じて無念の下山。

ここ数日晴れてたから大丈夫かと思ったけどもうダメだね〜
行くとしたら低い山しかいけないわ。

本気出せば行けたかもしれないけど
アイスバーンのせいで移動速度がグっと落ちて
予定通り下山できないだろうし
もう日が落ちるのが早いからとか
色々考えてね・・・

来年リベンジだな〜

帰りは日本三大ラジウム温泉の
なんたらの湯に行ったけど
あそこはダメだ。　つぶれるぞ
お湯が半分しか入ってないとこあったり
電気消えてたり、外の二つある風呂の一つはお湯すら入ってなくて
一つは25度って・・・・　風邪引くわ！！！
ラジウム効果はあるかもわからんけど
それ以前の問題だよね。

その後は清里のロックのカレー食って帰宅。

やっぱ頂上に行った達成感っつーか
登山したご褒美がないと
いい気分で帰れないね！

名古屋観光

消防団の旅行で土日行ってきた。

1日目　犬山城　→　トヨタテクノミュージアム

2日目　ボートレースとこなめ　→　土岐プレミアムアウトレット

旅行会社に飯はご当地のでお願いしたのだが
昼も夜も全然違ってガッカリ。
ひつまぶし食いたかったなぁ・・・・

今回は部長だったために
時間を常に気にして
全員いるか確認やらお土産の個数
みんなが楽しめるように盛り上げたりとか
かなり神経使って疲れた。

瑞垣山行ってきた

瑞垣山荘　→　富士見平小屋　→　桃太郎岩　→　瑞垣山　→　不動滝　→　芝生公園　→
富士見山小屋　という半時計回りコースで行ってきた。

大体のところは頂上まで林道ばかりで
あまり景色を楽しめないとこが多いが
ここはでかい岩がやたらと転がってるところで
ちょいちょい岩に圧倒さてれ感激するという登山途中で退屈しない山だった。

頂上の景色は俺の今まで登った山で一番の景色だった。
ここが100だとすると大菩薩は20ぐらいだわ！
それぐらい違う。　他の山が小さく見えるなんてなかなかない。
大菩薩では他の山が10個ぐらい見えるとすると
ここは50以上見えるんじゃないかって思うぐらいのすばらしさ！

ただ・・・・　頂上の風がやばかった！
立っていられないぐらいの強風！　ただでさえ高くて怖いところなのに
ふっとばされそうになりながら写真を撮るというね。
しかもｸｿ寒いから長居したいのにできない！ｗ
動画で撮ってくればよかったと下ってるときに思った。

滝はしょぼかった。

鎖やロープで登るとこが多かったり
岩で手をつくことがよくあるので
もし登る人がいるなら滑り止めの軍手は必須だよ〜

石割山

今日は石割山→平尾山→大平山→飯盛山→長池山→花の都公園コースで行ってきた。

一気に五個の山を制覇した！
まぁ段々しょぼい山になってくんだけど
アップダウンアップダウンアップダウンと精神的にも肉体的にも
やんなっちゃったね。

頂上の富士山は絶景！
邪魔なものが何もなくて最高だったが
やっぱ雪がある富士山が見たかったな〜

富士山と湖と町並みと色んな山が同時に見えるって
すげー登山するには最高の場所に住んでたんだなと
実感した。

明日は仕事無しにしたから
1日寝るぞ〜〜〜〜