教会でお料理教室があったので、休みでもあったので参加しました。
味はもちろん美味しかったです。
が、炭水化物オンパレードでしたね。
そうわかっていても、結局食べまくった私でした(笑)
ちなみに、料理は
中華おこわ
お汁粉
ローストビーフならぬローストポーク
ソーメンサラダ
あと、持参されたおでんや黒豆などもありました。
スープもね。
安定してきたかな？
いやいや、まだ減らさないといけないんだから安定しちゃいかん。
反省
鳥貴族で食べまくり、2.5kgほど一気に増え(どんだけ食ったんだ)、戻さないといけないのに真夜中のラーメン
(いくらAmwayのインスタントラーメンでも)、鍋1杯
(太っていたときと変わんないやんけ)、お菓子
食べたり、コンビニの
食べたり・・・やりすぎだって
また、気をつけよう
遅くなりましたが体重・体脂肪がやっと戻ってきたので・・・
