ADHDの生活術

息子のADHDの診断をきっかけに私自身も40歳でADHDの診断を受けました。
人より苦労するけど、生活術を日々模索中。
同じ発達障害で生活に困っている人の助けになればと思いこのブロブを書いています。
ADHDなので続く自信は全くありませんがゆっくりコツコツと。