最早何回目かも不明な、「とりあえず気になったことはやってみよう」のコーナーです。
今回は、『先日実働20時間なんぞをしたら体全体が浮腫みまくったとツイートしたら、そんな時は足裏に湿布でっせ❇と教えてくれたN氏にありがとう』っていうブログです(何)
いや本当ににつらくて！いつもは浮腫んだら運動するんですが、この時はストレッチをやってもらいました。勿論、スッキリしたんですが、『そもそも浮腫みたくない』訳で。
N氏から話を訊きまして、直ぐにGoogle先生に確認したら、結構有名なんですねー❗❗
でもあまり日中にトライした体験が無かったので、あえて１日足裏に湿布を貼ってみました。
結果から申しますと。
浮腫みには絶✴大✨です😄
ダイエット？
それは知りません。ダイエットには適度な運動と腹八分目です。
今サロンパスを切らしていたのでロイヒつぼ膏と点温膏Kを別日に１日貼ってみました。
え？冷湿布？自宅にあるものでやればいいかと思います。
ロイヒつぼ膏
(画像はAmazonさんより)
八時間ぐらい貼り付けてました。ただ、七時間過ぎると接着面が痛くなります。痛くなったら剥がしていいと思います。
夕方には剥がしたのですが、その夜、靴下を脱いでもゴムのあとは殆ど残らず❗
点温膏K
(画像はAmazonさんより)
こちらは、ロイヒつぼ膏より刺激が強く、確か六時間ぐらいしか持ちませんでした。
痛い😣暑い☀汗かく💦
ですが、こちらの方が体はスッキリしました。
日中、ヒール履いて立ち仕事なんかの時にはロイヒつぼ膏。
就寝時は点温膏Kと使い分けようかなーと考え中。
ダイエット云々ですが、元々浮腫み太りしてた方ならそれなりに効果はあるかも知れないですね。
あと、足裏がぽかぽかするのでわりと寝やすいです。
少なくとも私は安眠出来ます←昼寝した💤
とまぁ、以上報告でした❕