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Xiaoliのお気楽武術家日記

杉並区、港区で活動する中国武術教室「やわらぎ会」代表の妻であり、HP管理人でもあるXiaoliの日記。やわらぎ会の活動報告など。

第9回東京伝統武術交流大会のご案内

中国武術愛好者がその練習の成果を披露したり、体験したりできる大会です。

 

2023年10月14日(土)10:00-17:00(予定) 

港区スポーツセンター5Fサブアリーナ

第一部 特別体験会 10:00~11:15(参加費1,000円 当日払い)

・どのプログラムも武術未経験の方も参加できます。

・当日飛び入り参加もできますが、事前登録いただけると大変助かります。

参加登録:

 

 

①九節鞭(定員20名:先着順。器械の貸与有。必要な方はお申し出ください)

中国武術の武器術のひとつ「九節鞭」は9本の短い棒をつなぎ合わせたチェーンのような形状で、小さく畳んで持ち歩けることから主に旅人の武器として好まれました。国内屈指の九節鞭の名手として知られる曽根啓彰老師にご指導いただきます。

 

曽根啓彰老師プロフィール
栃木県武術太極拳連盟所属。第39回全日本武術太極拳選手権大会の男子伝統器械の部にて九節鞭で優勝。

その他にも、各種大会で優勝及び入賞多数。

 

②武術気功:形意健身功

形意健身功は形意拳の気功ではありますが、すべての武術を学ぶ上で最も重要な内功を養い、内勁の感覚をつかむために非常に有効です。今回は40年の長きにわたり大きな怪我もなくトップ選手として伝統武術部門を牽引してきた下川和久老師に学び、みなさまの武術修練に役立てていただければと思います。

 

下川和久老師プロフィール
やわらぎ会代表、杉並区太極拳連盟理事長。1982年より、楊進老師に師事、形意拳を中心に内家拳の真髄を学ぶ。全日本武術太極拳選手権大会で男子伝統拳術Aの部にて形意拳で9連覇、また太極剣、蟷螂拳で多数の優勝、入賞経験を持つ。

 

③推手(推手COM Presents)

 推手は攻防の基礎を養うために二人一組で行う練習方法で、太極拳では套路と並び「車輪の両輪」と言われるほど重要なものです。今回は東京や神奈川で推手練習会・推手女子会を開催する久世和人老師、南波明子老師による体験会を行います。簡単な推手練習法を通して套路とのつながりが感じられるそんな練習を行います。老若男女問わず安全に楽しく推手を楽しみましょう。

久世和人老師プロフィール
 武当拳法協会 馮正宝老師より、各種内家拳(楊式太極拳・形意拳・心意六合拳等)を学ぶ。2008年より秀武館 池田秀幸老師から、内家拳の身体操作・戦闘法、および陳式太極拳について学ぶ。現在は日本致柔拳社にて陳微明直系の楊式太極拳も学んでいる。表演、推手の大会で入賞、優勝経験があり、現在内家拳教室「STUDIO Neijia」や「推手com」の開催、「太極拳com」名義で書籍も出版し、太極拳の普及に努めている。

南波明子老師プロフィール
 「STUDIO NeiJia」にて太極拳を中心に内家拳(楊式太極拳・形意拳等)を学ぶ。現在は、日本致柔拳社にて陳微明直系の楊式太極拳も学んでいる。2023年、表演、推手の大会で入賞。 女性限定の推手練習会「推手女子会」を主催。「STUDIO NeiJia」指導員。

 

第二部 表演大会(観覧無料)

中国武術愛好者がその練習の成果を披露します。模範演武や審判からの講評者質疑応答コーナーもあります。

ぜひ見に来てください!

 

大会公式サイト

 

 

毎年好評、全日本チャンピオンが指導する初心者向け4回連続体験講座です。

奥深い太極拳の世界に触れてみませんか?基礎から初めますので体力に自信のない方もお気軽にご参加ください!




日時: 4月3日〜24日の毎週月曜 9時15分〜10時45分(全4回)

会場: 妙正寺体育館小体育室(杉並区清水3-20-12)

対象: 杉並区在住・在勤・在学の方

お申込み方法: 3月27日までにメールにて氏名、年齢、電話番号、住所、勤務先又は学校名(在勤在学の方のみ)を明記のうえお申込みください。

お申込み・お問い合わせ先メールアドレス: yawaragiwushu★gmail.com(★を@に変えてご送信ください)



中国武術特有のストレッチや型稽古を通じて柔軟性・筋力・体力アップをめざすクラス。

久しぶりの開催です!(最近なかなか会場がとれず…間が空いてしまって申し訳ありません)

太極拳よりちょっと運動量多めです。
運動不足が気になる方、カンフー映画のヒーロー気分で楽しく体を動かしましょう!

中国武術に興味はあるけれどついていけるかどうか不安、沢山の流派があってどれを選べばよいかわからない、という方もぜひ一度ご参加ください。入会手続き不要のオープンクラスなので、ご都合の良いときだけ参加できます。

 

 

【内容】ストレッチ、武術基本功、呼吸法、型、武器術など

 

【スケジュール・会場】

11月19日(土)11時~13時 荻窪体育館小体育室

 

 ご用意いただくもの:運動のできる服、上履き(足首の動きを妨げず底が薄く平たいものが適しています)、汗拭き用タオル、飲料(会場内に更衣室と飲料の自販機がございます)

※※参加希望の方は下記事項にご協力をお願いいたします※※

・器具の貸し出しの都合上参加日前日までにご予約ください。
・ご来場の際はマスク着用をお願いします。
・更衣室は一度に入れる人数に制限がございますので、お時間に余裕をもってご利用ください。
・ご自宅でで体温を測ってきてください。
・37.5度以上の発熱、または平熱より1度以上高い場合、また体調がすぐれない方は参加をお控えください。

 

※※※その他のカンフークラス※※※
対象:小学生以上。ご興味がある方はお気軽にお問合せください。

杉並クラス

毎週土曜 18時-19時 大宮前体育館武道場

港区クラス
毎週月曜 19時‐20時 三田中学校小体育館
(水曜 芝浦小クラスは11月中はお休みです)

 

 

ご見学・体験参加のお申込み・お問い合わせはメールyawaragiwushu★gmail.comまで(★を@に変えてご送信ください)

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