金曜日はとてもイライラをした。そのストレスは二つ部分があると思う。
一つは子供からで、もう一つは自分に不満がある。
子供は来年４年生になります。本人が学童をやめたいと言ったので、子供の放校後の過ごし方は私はとても悩んでいた。
２，３回子供とお話をしたことがあったが、本人がゲームとYouTubeをずっと見る行動が変わらなかった。子供は自己管理能力がないため、私は毎回Ipadを没収しないといけなくなり、私の時間が取られて不平等な気持ちになった。
子供が習い事に興味がないので、習い事をすすめしても、行かないと言われた。子供は家の時間に絵を描いたり、動画を見たりして、だらだらな生活をしていた。子供がこのままだと、子供の将来はどうすると不安を感じて、私はイライラになった。
金曜日に授業参観の時間を子供に確認したら、子供に無視された。私は子育ての我慢の限界にきて、子供を嫌いになって、子供を話したくなり、見たくない、一緒に居たくなることになった。
もう一つのイライラは自分に不満からの気持ちだ。
現在は研究開発の測定や資料まとめ等の仕事をしたが、周りに優秀な人が多い。偶に会議に参加、報告等を要求されると、自分と他人の差を見えて、とても劣等感を感じた。自分の下手な説明力、言いたいことが言語化できない等があるため、自分が恥ずかしく思い、段々不安になっていた。
思った通りにならないことが多くなると、自分が辛く感じて、子育てから逃げたい気持ちが生まれた。
その時、主人と会話をして、解決方法を聞いた。３年生の子供の管理はルールを決めるのは大事と言われた。例えば、まず子供と一緒に過ごし方とルールを決めた。子供がルールを守れなかったら、Ipad禁止などの措置をしないといけない。そうすると、親がルールの管理をすればいいと主人に言われた。
自分の悩みは自分で解決しかないと思った。問題を客観的に見て、現状を受け入れて、少しづつ改善ができるかと思った。感情的に問題を考えたら、ストレスを溜まる一方で、良い解決ができないと思った。
少し息抜きをしてもいいし、自分の好きなことをしてもいい。
今日水泳をしてきた。練習を通じて水の中に息継ぎがよくなったと達成感を感じた。