頭痛について
皆さん一度頭痛で悩んだことはございますか？
これも経験したことがないとたかが頭痛とか言われることもあるかもしれません。しかし慢性頭痛は日本人の約4割の人たちがかかっている病気です。そのぐらいたくさんの方が悩まされてる症状です。日本ではまだあまりしられてないですが海外での研究ではカイロプラクティックが頭痛の症状に有効性があるというデータも出ています。日本人の頭痛の中でも最も多いのは
●片頭痛（偏頭痛） ● 緊張性頭痛 ●頚性頭痛 ●上記の混合型
頭痛といわれてます。
緊張性頭痛は
首や肩周辺の筋肉が緊張することが原因で起こります。肩こりがひどい時などに生じる頭痛で、多くの場合は頭を締め付けられるような重だるい痛みが感じます。痛み止めなどの薬が効かず、デスクワークや細かい作業をされる方に多く、夕方や週末頃に毎日のように起こる頭痛です。
カイロプラクティックにより、全身のバランスを整えて筋肉の緊張を和らげることが緊張性頭痛には有効となります。首や肩のストレッチ、筋肉のストレッチ、適当な運動中でも水泳などの有酸素運動は、筋肉を緩める作用があるので緊張性頭痛の予防には効果があります。
片頭痛は
頭部に向かって走っているこめかみの血管が拡張することで起こる頭痛です。
一般的にはズキズキ、ドクンドクンと脈打つような拍動痛をこめかみ付近に生じます。前兆として目がチカチカしたり、空腹のときに頭が痛くなりやすい、悪心が出ることがあり、症状がひどい時には吐き気や嘔吐めまいを伴うこともあります。週末などに普段より長時間睡眠をとった後や強い緊張状態から解放された後などに生じやすくなります。発作時には、暗く風通しの良い所で安静にすることが有効となり、普段から定期的にカイロプラクティックケアを受けることで頭痛をある程度予防することが出来ます。
頚性頭痛は
頚椎の関節が原因となって起こる頭痛で、疼くような痛みを後頭部や前頭部に感じることが多いと言われています。
頚性頭痛はカイロプラクティックケアによる効果が大きく、頚椎の働きを整えることで比較的早期の回復が期待出来ます。予後も良いので、定期的にカイロプラクティックケアを受けることによって頭痛を効果的に予防することが出来ます。
身体はすべてが連鎖的につながってますのでカイロプラクティックでは体を全体的に見てケアーするのを心がけております。頭痛でお悩みの方はぜひご相談ください。