私の太極拳の老師参加の大会でした
こんばんは。
浅草の「大人女子の駆け込み寺」
ロミロミセラピストのyukariです。
先日始めて太極拳の大会に!
我が太極拳の老師の応援に。。。
行ってきました

『加油〜」ジャーヨー「頑張れ〜」
と心の中で🙏祈りつつ
太極拳は心技体すべてのバランスが
そのまま現れる😲
自分に集中
ほんの少しの雑念が
大きく影響する

如何に
平静を保ち
動じない自分でいられるか

それって難しいなぁ〜
結構周りに影響されやすい私…💦
太極拳を通して
雑念が払えるよう
その辺も鍛錬せにゃね

足でしっかり大地を踏んで、頭が天に向かって伸びていく状態を
保つことが大切

これが保たれていれば力は八方(つまり全方向)に張り、どこから押されても倒れない状態になる
ゆっくりな動作なだけに
誤魔化しが効かない

無駄な力を抜くこと
陰と陽のバランス
世の中のすべてのものは「陰」と「陽」のバランスによって成り立っています。
これって
セラピストの仕事にも通じるものがありますなあ〜
実は わたくし、こう見えて…
カンフーや詠春拳のような武術が大好き😘
香港映画(アクション映画)を観ているといつも自分が
戦っている気になっちゃう

リラクゼーション スペース indigo

東京都台東区浅草
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◎ 東京メトロ銀座線 浅草駅徒歩 12分
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