週末とダイエット

週末なので、2日とも、チャリ10㌔した。

（←電動ね）

でもその分食べるのも週末なんだよね

あっまたでたでた。

デブは言い訳が多い！

この言葉、ほんとに当たってるよ

人と付き合いながらのダイエット

みんなは、どんな感じでやっていくんだろ

【先週との体重比較】

　体重　　-1.5㌔

　体脂肪　+2.7㌔

この結果はよくない方向だよね〜

体重落ちたのも、たまたまか