こんにちはー。
ここのところ花冷えなのか、
わたしのメンタルも
なんかいまいちで。
なんか、妙にさびしさをかんじちゃったり、取り残され感をかんじちゃったり。もしかして、春うつかなあとおもったり。
小林 広美@平塚漢方堂@3TFqrMIh1XcPtXv
「木の芽時」は、昔から精神が不安定になりイライラしたり、うつ状態になったり。漢方では「気」が停滞していると考えます。「気」をスムーズに流れるには、柑橘類やハーブ🌿などがいいですよ❗️セロリ、シソ、三つ葉なども、香りがある野菜も「気」を巡らしてくれます。春は香りのものを🤗 https://t.co/zJn95fU3LI
2019年03月16日 19:05
CoCo美漢方(ここびかんぽう)@mococo321
春は環境の変化などによるストレス、寒暖差による自律神経の乱れなどから、特に「うつ病」になりやすい季節だと言われます。『春うつ』とも言われ、うつ病と同様に何事にも興味を失う。クヨクヨする。やる気が起きない。イライラして落ち着かない。寝つきが悪くなる。などの症状が見られます。 https://t.co/BXKAQGdzod
2019年03月01日 11:36
性格的にこれとなると、がむしゃらに突進していくほーなので、気が抜けちゃうときもあるからかもなー。
あとしあこんまで、二週間だし、
どーにか、こころのもやもやを、らくにしたいなーとおもって、
フラワーエッセンスをまたはじめてみました。これはあらためて。
あと、だんなさんからも、
少し遅れて、ホワイトデーのおかえしがきました。ケーキいただきました。これとってもうれしかったんですよ。
今日日曜日は、おしごとおやすみにしましたが、おやすみだから、なにかしなきゃーとおもいがちだけど、
今日は、そういう意識をわすれてすごせました。まあ普段しごとがんばってるから。おやすみもうれしいんですけどね。
ユチョンの新しいアルバムの中でこの曲なんかいいですね。春らしい軽やかな気持ちになれます。
このかたのもわすれちゃおまへんで。コンサートまであと二週間とすこし。
ジュンスホントに。日本に来るのを楽しみにしてるんだね。、ギャグ期待しております。
しあともさんたちとあうのも、
本当に楽しみで、オフ会の予約もしちゃったし。、いやア楽しみ。
もりあがってきたところでこのへんでー。
Twitter。画像、動画おかりしました。