ブログ1日目の記録!どきどき
【朝】
黒糖食パン2枚
キャラメルモカコーヒー
【昼(学食)】
エビ・卵・きゅうりの炒め
のりと卵のスープ
【夜】
レトルト野菜ポトフ
タニタの金芽米
韓国のり
【おやつ】
ミルフィーユチョコ1つ
キットカット小豆ミニ2枚
【運動】
よさこい1時間
【体重】
67.8kg(前日比ー1kg)
昨日から体重が-1kg!!
なんでだろう??一気に減った!!
嬉しいけど反動が来そうで怖いです
昨日は北京料理をたくさん食べたので(´・ω・`)
明日、テスト1回目が終わるので
マッサージ・筋トレ・ストレッチ始める!
会話のテスト覚えなきゃ( ゚Д゚)
今日は寝れないかも( ゚Д゚)
晚安!