最近どうにも不調続きでダウンしていました。
正直、２週間くらい前までは「もういつでも復職できる！」と思っていたのに、
ここ数日は「復職なんてとんでもない…」というくらいの憂鬱っぷりでした。
体調もいまいちよくなくて、寝てても座っててもあちこち痛い。
夜には落ち込みがピークになるというかノイローゼのようになり、スマホを
離せないのに指が痛くてタップできない、なんていう悪循環。
本もテレビも興味がなくて、料理もさぼりぎみ。
それでよけい落ち込んで泣き喚く羽目になり…と、もうどうしていいのやら。
幸い、先週と今週は相方が休みとか半日勤務が多かったので、一人に
なる時間が少なかったこととスマホをいじらなくてよかったことなどなどから、
かなりマシになっては来たんだけども。
夕方になると指の関節が痛くなるし、腰や背中がずっと痛いのが、つらい。
目が疲れているからかも、と思ってマッサージしたり蒸しタオルしたりしてるけど、
あまり改善されていないような。
来週の診察日までに、少しは改善されてるといいんだけど…。