スクールカウンセラーからのメッセージ★ウェルビーイング・アス

スクールカウンセラーからのメッセージ★ウェルビーイング・アス

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの認定ナビゲーターとして学び、活動しているスクールカウンセラーからのメッセージをお伝えします。

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今日はウェルビーイングベーシック1オンライン講座の3回目=最終回でした。

とても温かな協力を惜しまず、そして熱心に学び合える皆さまとの時間は私にとってかけがえのない時間でした。皆さまとの学びから、私も多くの気付きと、共に学ぶことの喜びをいただきました❣️

 

ご参加の皆さまからは直後にこのようなご感想をいただきました。

 

・学ぶ前と今では自分の中に変化がありました。学び続けていきたいと思います。

・皆さまと幸せで楽しい時間と共に学ぶことができたことに感謝です。改めてまたウェルビーイングの学びを深めていきたいと思いました。

・皆さまと一緒に受けることができて毎週楽しく、居心地もよく幸せな時間でした。受けるかどうかを悩みましたが(忙しくて)受けて良かったです。

・3回のベーシック講座ありがとうございました。引き続きベーシックの2よろしくお願いします。

皆さんと一緒に学べたこと、千珠子さんにナビゲートしていただけたこと、本当に良かったです。

学習会のほうでまたおめにかかれることを楽しみにしています。

 

とありがたいご感想をいただきました。

 

 

これからもウェルビーイング静岡学習会の仲間として学び続けていけることも、とてもありがたくしあわせです🍀

 

さて、8月22日(土)からはベーシック2(ストレングスアプローチ)のオンライン講座が始まります。この強み(VIAも含めて)の学びは、ざっくり言いますと、自分では分からない自身の強みに気づき、それを自分の人生にどのように活かすかについて学びます。

強みについてご興味のある方、まだご自身の強みについて気がついていない方、自分の強みの活かし方を知らない方、まだお席がありますので、一緒に学びませんか?もちろん、オンラインですから静岡在住の方でなくても、お申し込みいただけましたら嬉しいです。

 

ウェルビーイングベーシック2オンライン講座

 

そして、こちらは23日(日)から毎日それぞれ違う時間帯で違うテーマで一週間に及ぶ学びの機会のお知らせです。こちらもぜひ、ご覧いただきご興味もたれた方は、ご参加お待ちしています!

 

ウェルビーイング対話ウィーク 〜自分らしさをメタ認知する〜 チャリティイベント開催します!

 

 

さらに、ウェルビーイングベーシック1のオンライン講座を受けてみたいなという方、とても親切で講座開催経験が豊富なナビゲーター仲間の兼吉知子さんが近々開催されますので、ご案内します。

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーのナビゲーターとして、ただ今、幸せの科学的研究とメカニズム「ウェルビーイングベーシック1」のオンライン講座を開催中です。

 

昨日はベーシック1のオンライン講座3回中の2回目

2回目は「ウェルビーイング各論」で

      1.ウェルビーイング研究で明らかになったこと

      2.しあわせが遠ざかる理由

      3.ウェルビーイングを高める方法

について学びました。

 

温かな受講生さまたちとの学びの時間は、ただでさえしあわせなのに、昨日は「拡張形成理論」について学んだことで、さらにしあわせがアップしましたラブ

 

「拡張形成理論」について学び、自分のことを重ね合わせて考えると自分はこうやって成長しているんだ、とか、これからも自分は更に成長していけるんだなぁという可能性を感じますニコニコ

 

この「拡張形成理論」については、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミーの代表理事のおふたり、渡邊義さんと奈都子さんご夫妻の「ウェルビーイングチャンネル」をご覧くださいね。また「ポジティブ感情」には、意外な?感情もあるんだなぁと知ることもできます。とても分かりやすいんですよ音譜

 

「人生の可能性を拡げる!拡張-形成理論」wellbeing channel #017

 

 

 

                これはベーシック1講座1回目開催時の写真です 

  

 

さて、表題のベーシック2を8月22日(土)〈10:00~12:20〉から3週に渡り開催します。

ただいま絶賛募集中です!

 

この講座はベーシック1の講座を受講されていなくても、全く問題なく受講できます。

 

強みについて考えることはありますか?

学校のカウンセリングにいらっしゃるお母様方に「お子さんの強みは?」と伺うと「全くありませんえー」とおっしゃる方、結構多いのです。

(そして、ご自身の強みも分からない・・・)

いえいえ、誰にも強みはありま~す!

なぜ「ない」と答えちゃうかというと、強みについて知らないから!!できていないことに注目してしまうから!!なんですよね。

 

強みを知って使うとしあわせな気持ちがアップします!

でもですね、弱みも大事なんです。ベーシック講座がリニューアルされて、これいいな~って思います。

 

ぜひ、強みとは何かを知り、自分の強みにも周りの人の強みにも気づき、その強みの活かし方について一緒に学びませんか?

 

どんな内容なのか、一度覗いてみてください

        ダウン    担当 : 内野千珠子です

 

    ウェルビーイングベーシック2

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年夏にウェルビーイングベーシック1&2を静岡で開催し、ちょうど一年になります。そのときに受講してくださった皆さまと、ウェルビーイング心理教育アカデミーの静岡の認定ナビゲーターを中心に「ウェルビーイング静岡学習会」として、月に一度、今はZOOM学習会で学びを深め合っています。

 

温かな心理的安心な場を共に創ってくださる皆さまとの学びの時間は、ますますウェルビーイングが高まると実感しています。

 

ウェルビーイングに関する内容をナビゲーターが企画したり、参加者さまからリクエストをいただいたりしながら、毎月のテーマを決めています。

 

7月のテーマは「ありかたと強み」でした。前々月に「ありかたとは?」という参加者さまからの投げかけから、6月は「私のありかた、あなたのありかた」というテーマで学び合い、その学習会の最後に「強みとありかたについて知りたい」というリクエストをいただき、7月のテーマとなりました。

その際には、一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー共同代表理事でいらっしゃる渡邊義さんが毎月開いてくださっている「プロセスラーニング研究会」での「MBCプロセスモデルのフレーム」の使用の許可をいただいて、学びました。このフレームフレームに当てはめて分かち合いをすると、見えてくるんです、そのプロセスの中にたくさんの気づきが!

渡邊義さんのブログはこちらです。

 前向きになると働き出す“すごい認知”【プロセスラーニング】

 

そして、7月のウェルビーイング静岡学習会の様子をロリスさんがブログに書いてくださいました。

 【ウェルビーイング静岡研究会】自分らしさは探さなくても持っている

 

 

心も身体も社会的にも良い状態を創造し保つためには、ウェルビーイングに関する情報を得て実践し、その影響を確認し、また実践することが重要だと感じています。そして心理的安心な場で学び合う楽しさも実感しています。

 

今年の夏は、ZOOMで学ぶオンライン講座「ウェルビーイングベーシック1&2」を開催します!!

 

【オンライン開催】ウェルビーイングベーシック1 / 日曜午前3回コース

 ~ウェルビーイングの基礎知識~

  2020年8月2日(日)、8月9日(日)、8月16日(日)9:40~12:00

【オンライン開催】ウェルビーイングベーシック1/日曜午前3回コース

 

 

 

 

 

                   ~ストレングス・アプローチ~
  2020年8月22日(土)、8月29日(土)、9月 5日(土)10:00~12:20

「ウェルビーイング ベーシック講座2」土曜午前3回コース