一週間でバストアップする方法

一週間でバストアップする方法

一週間でバストアップする方法

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教室に通って5ヶ月が経ちました。
私の成果は…

体重 14.25kg減
体脂肪 11.7%減

アンダーバスト17cm減
ウエスト17.5cm減
おへそ周り22.5cm減
ヒップ11cm減
太もも11cm減

でした!
元がデフデブだったので、途中までの減りは早かったです。
最近は停滞期に突入してなかなか減らず苦戦中~!!


ダイエット教室の後に、
浴衣の着付け教室をしてくれました。

なんと、ダイエット先生の本職は和裁師さんなのです♪

こないだ買った浴衣は猫だからけで可愛いのです!!
帯留めも猫~!!

しかし、市販の帯締めが太くて通らず…
帯留めを購入したお店は遠くて買いに行けずで、
手芸屋さんで、京都の組紐を買ってきました!
それに飾りをつけて、
なんちゃって帯締の完成!!(笑)

今日は教わりながらなんとか着たけど、1人で帯できるかなー?(^◇^;)


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