今日も、朝からembryosのsorting。冷房が効き過ぎて、肩が凝るので、お昼は、持参したサンドイッチを持って、外へ陽に当たりついでに、この前の小鳥達が、どうなってるか、また、観に行きました。今回は、カメラを持って行かず、携帯で。

たった数日しか経ってないのに、かなり大きくなって、既に（巣に納まらず？）、巣から出て枝の上で親を待機。

夕方、SKさんが、チキン走法を試してみたいと云うので、一緒に走ってみました。SKさんには遅過ぎて疲れる模様（笑）。ルートを決めず、適当に走ったんで、どのくらいの距離を走ったか、正確には分かりませんが、59分チキン走法でjogging、その後、8分ほどwalking。13.75 min/mi を元に、掛かった時間から逆算すると、6.92km/4.29mi、って結構走ってますね。驚いた。

今日の世の中: ウルフルズが活動休止をサイトで発表；７５００人分の旅券・外登証偽造容疑　中国人４人逮捕；「つらいことも、ふっとんだ」寛平さん、北米横断達成；評論家の平岡正明さん死去　「山口百恵は菩薩である」；自民、鳩山代表の参考人招致要求　故人献金問題；中国、新車販売世界一に…初めて米抜く；中３、同級生にアイロン…１か月の大やけど；アマゾン奥地に新種サル、小型で背中に斑点；ラクイラ・サミット：「世界核安全保障サミット」開催へ；大阪の医療機器会社社長を逮捕へ　診療報酬詐取の共犯容疑；米政府機関サイトにサイバー攻撃　韓国でも確認；民家に強盗、１０００万奪う＝３人組？宅配業者装う－東京・江戸川。

今日の瞬間最低体脂肪率: 18%
今日の万歩計: 17,617

巣出る