本日もリハビリを兼ねて軽くwork out。iPod6曲分、約23分。1,6曲目walking、2-5曲目jogging。

キッチンの窓から見える裏庭の芝生は、大分、雑草が混じっているので、それ等は枯れたままですが、庭の一部に何か咲いているのか、ちょっと色合いが違う場所を発見。

見に行くと、未だ、寒い日が続いているのに、オオイヌノフグリがもう咲いていたので、新しいカメラでちょっと遊んでみました、って、買ったけど今まで使ってなかったんです（笑）。要らない機能が多過ぎて、使い勝手が今一。ちょっと大きいので、普段、持ち歩くには不向き。と、欠点は多いのですが、古いカメラはレンズに汚れがあって画に陰が出てたのですが、それに比べると、やはり、画は断然綺麗ですね。望遠も可成り使えそう。

オオイヌノフグリ（大犬の陰嚢）とは、酷い名前ですが、和名では、『瑠璃唐草』、『天人唐草』、『星の瞳』と云う別名もあるようですね。

今日の世の中: トヨタ車以外で通勤する人は手当半額　豊田の部品会社；受精卵の廃棄数記録せず　取り違え検証「記憶たどり…」；商工ローン手がけるＳＦＣＧ、民事再生法適用を申請；ひめゆり隊の校章、６４年歳月経て自決の浜辺で見つかる；皇太子さま４９歳に…陛下の負担軽減「考慮が重要」；複数インフルエンザ抗体の合成成功、万能ワクチンも可能に；商工ローンＳＦＣＧが民再法申請　負債総額３３８０億円；カイロ市内の観光地区で爆弾事件、１人死亡２１人負傷；日経平均続落、ダウ6年超ぶり安値受け売り先行。

今日の瞬間最低体脂肪率: 25%
今日の万歩計: 4,858（work out時のみのdata）