ために溜めすぎた その３ 見次レン2-1-1

11月28日

市町駅伝まで残り6日

見次レン

リバティを2k下って

1キロ戻って

1キロ行く

2kを5.57で行き

レスト1k5.30くらい

ラスト1kを2.51

やりすぎないことを意識

しつつも実は結構ゼーハーハー！

そんな日曜早朝