井の中の蛙

トレラン界の天下一武道会

ハセツネに参加。

初の７０キロ

今までの最長は４０キロくらいかな！？

まず、ハセツネカップに謝りたい。

ごめんなさい。なめてました。

７０キロで４０００up！？

所詮ミーハーレースでしょ！？

確かに超絶速い選手は多く参加しているけど

コース的にそんなにきついわけではないんでしょ！？

くらいの考え

土下座したい。

クッソきつい

だらだら続くのぼり、滑る岩場、やせ尾根（落ちたら死ぬ）、止まらない走れない下り、ロストもあり得る道

これらを真っ暗の中行わなければいけない

結果１１時間

あまりにも情けない

涙もない言葉も出ないあっけない結末

悔しさ感じる以前の問題。

感情ゼロ

自分の考えていた理論が根底から覆されたような感じ。

レース中はもとより今も来年リベンジを考えることもできず。。。

友達２人は並みいる有力選手を押しのけ来年の招待選手枠を確保

おめでとう

全てにおいて力が違いすぎた

簡単に追いつける差ではない

登坂力がすごかったなY君。

あっという間に追いつかれてちぎられて見えなくなった。

グチっててもしょうがないので

次に向けたトレイルメモを

皮膚保護クリームは

かかとにもかならず。

腰ライトをする場合はそれがすれるおなか周りにも背中にも

股だけじゃなく亀の頭も皮擦り剝けていたので次はぬっとく？ｗ

水はアクエリアス２リットル

経口補水液１リットル

計３リットルも三頭山手前で既にゼロ

そこからの月夜見山の給水ポイントまで１０キロ弱水抜き

月夜見山で１．５ポカリ補充もそこまでで何時間か飲んでいなかったのですぐにすべて飲み干す。

そこから１０キロ弱また水無し。

ヤマヤさんに言ったら「山なめんな、素直に棄権しろ」と怒られそう

エプソン５０ｋｍ付近の水場で１リットルその場で飲んで２．５積んでいくもゴールした時はほぼ無し

消費水８リットル。多すぎ

１流どころはみんなスタート２リットル以下

ツキヨミで1.5もらった分は余らせたままゴールらしいトータル３リットル以下

ロキソニンは必要かも

スミｚｚｚｚｚ