400×10（3分回し）＋2000m

でした。新城の下りのダメージと思われるところもあるが皆さんといるとなんとかやれてしまう摩訶不思議アドベンチャー

一年くらい前のデータ

67-69-68-69-68-69-69-66-71-67

2000m

6.45（3.18-27）

今回

70-70-69-69-70-69-69-70-69-68

2000m

6.33（3.13-19）

本当に速い人が増えてきた。

彼達についていきたい。

そして…

スミzzzzz