ゆるポ 400×5（3分回し）

今日はゆるポ

夜のクサゲキに行けないからねー（涙）

アベカワトラックまで5kジョグしながら頭の中で

400を5本に決定

最後から２本目を68、最後を66でいいやと。

そこだけ決める

どうせなら１本目７４でそこから2秒ずつ削る目標に追加

最後の１本0.56オーバーしてしまった…距離にしたら3mくらいか⁉︎？

失格…

またやろ。

誰か一緒にやってくれる人いないかなー。

あー、いないかなー！

いないかなー！

明日は早起きできるだろうか