超絶走り込み

木金が休みだったので滋賀は東近江市まで

四日市がゲリラ豪雨だったおかげで高速通行止め。

降ろされて下道。クッソ疲れた。

これはキロ３分半のペース走に相当する

そのあと移動して

ラコリーナ近江八幡まで

これは自然いっぱいなので

きっとトレランに相当する

ここから更に高島市まで飛ぶ

お目当はこれだ

ライトアップバージョン

近江の厳島とも言われるらしい

臨時駐車場からこの鳥居までの860mラン笑

このあと京都に移動して

近江牛を使った肝臓の特殊訓練🍺

朝５時起床

清水寺までジョグ

かもがわ北上して

御苑経由で

朝ごはん地点の偵察ラン

え！？

朝ごはん

その後京都のトレイルランナー御用達

トレイルフェストにて

トレランシューズお買い上げ

中谷くんありがとう♪

よく考えたら今トレランシューズ持ってなかった…

信越五岳用を今更…

最後に今一度良質の近江牛タンパク質を摂取

今回の合宿は成功だ！

往復700kの走り込みに成功した🚗

尚、京都朝ラン以外まともに走っていないじゃん

という苦情は一切受け付けないものとする

スミzzzzz

こんな感じで楽しくやっているよ。

ちょうど一年前の今頃奥さんから電話貰ったの思い出すわ

スミzzzzz