しまだ大井川まであと２日

今朝はいつものコース河川敷

明後日はしまだ大井川マラソンなので

明日は走らない予定

本命か本命じゃないかで区別すればタイムを狙っている本命レースとは言えないけれども

レース自体はもちろんその時の100%でやる

でも

一番の目的は

できれば潰れたくない。

キロ3.45のペースランを４２回繰り返すことをイメージ

余裕があるなら上げる。

11月10日のジュビロ ハーフ

17日の長距離記録会5000

で12月1日の福岡国際（まだ出場許可連絡が来ない…）

２月２日の森町ハーフ

3月８日の静岡マラソン

ここまでの流れを考えるのだが

最近思う

1月2月くらいで沖縄行って旅ランしてえ…

スミzzzzz