ご無沙汰してます。

一年以上の放置です。

2019年12月福岡国際以来のマラソンに出てきました。

言われるまで気がつきませんでしたが自己ベスト。

最低でもサブ2.5。

しか考えてなかったので笑笑

悔しい

でも力がないからしょうがない。

でも悔しい

この４年間、順調にトレーニング出来ていたわけではありません。

まだまだランに比重を持ってこられるわけでもありません。

それはみんなも同じ。

今は大事な期間だと理解している。

トレーニング本格的に再開出来て５ヶ月でここまで持ってこられたのだけは収穫だと２日経って考えることができるようになりました。

春夏に絵の具の量を増やせればまだまだ伸ばせるのは身体の感覚でわかります。

とは言え42歳。

早くアレしてもう少し比重上げたいですね。

久しぶりのマラソンは少し楽しかったです。

凄く楽しかったと感じられるのは自分次第。

ハーフとマラソンでは疲労感が２倍というわけではなさそうなのでうまく回復させながら新城ダブルやってやります🔥

スミzzzzz

２時間３１分７秒 大阪マラソン 2024