フットサルよりマラソンに移行しつつある脹脛ランナー。
100キロ9時間1分35秒
フルマラソン2時間32分15秒
ハーフマラソン1時間12分18秒
10キロ32分42秒
5000m15分40秒
100キロ9時間1分35秒
フルマラソン2時間32分15秒
ハーフマラソン1時間12分18秒
10キロ32分42秒
5000m15分40秒
2時間31分7秒 大阪マラソン 2024
ご無沙汰してます。
一年以上の放置です。
2019年12月福岡国際以来のマラソンに出てきました。
言われるまで気がつきませんでしたが自己ベスト。
最低でもサブ2.5。
しか考えてなかったので笑笑
悔しい
でも力がないからしょうがない。
でも悔しい
この4年間、順調にトレーニング出来ていたわけではありません。
まだまだランに比重を持ってこられるわけでもありません。
それはみんなも同じ。
今は大事な期間だと理解している。
トレーニング本格的に再開出来て5ヶ月でここまで持ってこられたのだけは収穫だと2日経って考えることができるようになりました。
春夏に絵の具の量を増やせればまだまだ伸ばせるのは身体の感覚でわかります。
とは言え42歳。
早くアレしてもう少し比重上げたいですね。
久しぶりのマラソンは少し楽しかったです。
凄く楽しかったと感じられるのは自分次第。
ハーフとマラソンでは疲労感が2倍というわけではなさそうなのでうまく回復させながら新城ダブルやってやります🔥
スミzzzzz