食事制限

毎週末サイクリングをしているけど、体力と筋力がないから、食事制限と筋トレを始めた

旦那さんはガッツリダンベル使ってます

低糖質ダイエットと筋トレと週一のサイクリングで、2ヶ月後には体は締まってるハズ

こんなにストイックになったのは初めてだなぁ

暑さにめげず頑張ろう