土用の丑の日

こんばんわ～
今日も暑かったですね・・・

娘が土用の丑の日ということで、
うな重を買ってきてくれましたぁ～

これでスタミナ満タンタンです
うっしっし・・・

そんでもって、お風呂上りは、これ！！

体の中から冷えてくるので、良い節電になります

しか～し、

昨日から記録し始めた体重と体脂肪・・・

増えちゃったぁー

毎日、うな重を食べる訳じゃないから、
焦らず、長い目でね、、

そうそう、、うん、、
長い目で・・・・・

始めるぜぃ～

あにょはせよ～
今日も蒸し蒸し、あぢぢぢぢぃ～

学生もそろそろ夏休みですね、
朝のお弁当作りから、少しの間、解放されます

夏真っ盛りで、遅いスタートですが
可愛らしいアプリを見つけたので、
今日からダイエット記録を付けたいと思います。

http://www.simpleweight.net/ja/

体重は３Kgくらい減ってくれると嬉しいけど
ホントは体重よりも体脂肪を５％以上落としたい・・・

体脂肪を落とすのって難しいですよね～

食べたものを書くだけでダイエットできるって話も聞いた事あるので
まずは、この可愛いアプリに記録する事を
日課にしたいと思います。