半月過ぎたけど今のオイラのお腹回り。一応筋トレはやってるが半月前と殆ど変わらんなあ。まあなんにせよ２ヶ月くらい継続せな変わらんと思ってるんで今後も続ける。次回は8/15辺りに晒す予定
豚のステーキ。所謂トンテキですかな。味付けは塩胡椒のみ。見た目はなかなかいいできでない？糖質制限でトンカツは食べれないから今後は豚肉食べたいときはこれだな。
牛肉、豚肉と来たので次回は鶏肉ですかな。今のところはむね肉かささみを考えてるけど鶏肉といえばやっぱもも肉だよなあ。白米は食べれないからがっつり鶏肉食いたいし。だがそうなると黒烏龍茶必須だな。