こんにちは
更新がまた滞ってしまいました･･･ごめんなさい
さてさて、体調も今週に入り落ち着いた時間も増えたように思います！
なにより、外に出掛けられる時間が増えました
これからは無理なく、なるべく積極的に動こうと思います
今日で14wも終わり、明日からは4ヶ月最後の週の15wになります。
恒例のお腹の写真をアップさせて頂きますね
↑13w
少しお腹周りに脂肪がついてきました
それでもまだまだ服を着てしまえば全然分からないと思いますが･･･
でも、最近自分では急にお腹が出てきたように感じます。
体重は妊娠前より1kg増えるか増えないかぐらいですが、お腹が出るのも体重が増えるのも急に来るかもねなんて旦那さんと話しています
海外は日本と違い体重管理なんてありませんので自分で気を付けないと大変な事になりそうです（笑）
また経過をお知らせしますね～
ではまた