やばい…

見た目がパンパンだ！

過食嘔吐だからって怠けてたらあかーん！

出来ることしよ！引き締めていこう！

とりあえず、

毎食サラダか野菜ジュースを必ず取り入れる！

それが過食嘔吐するつもりの食事でも！

そしたらどこかで野菜も摂ったしいっか！ってなるきっかけに少しはなって吐かなくなるかもしれないし