今日から痩せますｗｗｗ
できるだけ走ります
朝は今以上に早く起きられへんから夜仕事早く終わった日だけでも
今10分走ってきました
10分かよ！！ｗｗｗ
５分行って５分で戻る
夜の店のお客さん毎日10分走って３ヶ月。
２０キロ減！！別人でしたね
ボｫ-っとしてる間に１０分過ぎてるやん？
ほな走ろってなるやん？
初めっから20分30分走るとかうちはムリ
絶対続かんからｗｗｗ
ボｫ-っとしてるヒマあったらできるくらいのことやったらできるやん？
１０分走っただけでも汗でましたね
まだ新陳代謝い-んちゃん？？
まぁ明日はお店終わってから朝までアフタ-の予定やから
しませんけどねｗｗｗ
☆マウジ-のパ-カ-
☆フィリピンでゲットした何百円のショ-パン
☆ユニクソのレギンス
☆アディダスのスニ-カ-
