WOWOWを解約してアマゾンがメインになった話

BSや普通の民放だけではおもしろ番組もなく、映画もたくさん見たかったので８年ほど前にWOWOWを契約しました。


映画やテニス、たくさん見ました。

特にテニスはWOWOWだけでしかやっていなことが多かったので朝まで見たこともありました。


映画は字幕も多く、コマーシャルが間に入ることもなかったので本当によく見ました。


録画もできるので時間がある時にまとめて見ることもでき、１週間に３本は映画を見るペースの生活でした。



２ヶ月ほど前から、アマゾンのFireTVを買い、今はそちらをメインで見るようになっています。


番組表のチェックをする必要もなく、見たいものを見たい時にそのまま見れるのでとても便利です。


ストリーミングなので、ちょっと速度に問題があるかなと最初は感じましたが、全く問題ありません。


とても快適です。


もともと、数年前からアマゾンプライムの会員なので、最近サービスが増えてきて嬉しく思っています。


音楽もよく利用しています。


アマゾンの方でテレビを見るようになってから、WOWOWをほとんど見なくなったので、WOWOWは一月いっぱいで解約しました。


特に引き止められることもなく、あさっりしていました。


アマゾンは、どんどんサービスも増えてきていていますが、そのうちアメリカと同じ値段になると思います。


アメリカは年間100ドルなので、日本もその値段になる日は近いと思います。


でもこれだけサービスがあったら、多少値段が高くてもいいかなと思っています。

ダイエットはまだまだ先の話になりそうです

ダイエットには代謝アップが大事と言いますが、調べると様々な方法があるそうです。

筋力トレーニングやウォーキング、柔軟体操等、苦手なわたしが目を付けたのは、代謝を上げるメニュー満載のレシピ本。



体温が一度上がると、代謝が12%上がり、脂肪も燃焼されるので、体温を上げる食事をして無理せず美しく痩せる、という素敵な考え方を取り入れたレシピの数々に、これで運動をしなくて済むという喜びも加わり、思わず何冊か買いこんでしまいました。



生姜やにんにくをたっぷり使えて、健康にも良さそうと、毎日、いつもより手間暇かけて料理に励むようになりました。



そのため、生姜もにんにくもこだわるようになり、国産か、生産地はどこか、にんにくならあまりにおわないタイプか等、いつも行っているスーパーでは物足りないと思うようになりました。



そのため、ちょっと足をのばし遠方のスーパーに行かなければならず、自転車で特売日に往復しています。

これは、かなりの運動にもなるので良いダイエット効果があるはずと思い、坂道を自転車でとばして帰宅。



自宅に帰るや否や、買い込んだ食材をストックしやすいよう、調理したり、今日の献立に変身させたり、時間をかけてさばいていきます。

これも、台所で立ち仕事とベランダと冷蔵庫を往復することで良い運動になるはずです。



そして、料理なのですが、これが代謝アップを目的としている割に、どれもこれも、とても美味しいのです。

ストック用に作った生姜を使ったたれや味噌漬け等は日本酒にとても合い、晩酌には欠かせないアイテムとなりました。



結局、料理までの努力もむなしく、沢山食べて、おまけに日本酒を楽しんでしまうので、わたしのダイエットの効果が出るのはまだまだ先の話になりそうです。

DHCプロテインダイエット（ぷるぷるムース スイーツセット）を試してみました

どうしても甘いものを食べてしまうのでダイエットに甘いものを食べたらいいかもと思い、DHCプロテインダイエットのムースを試してみました。

プリン味、杏仁豆腐味、、洋梨味と本当にスイーツのような味ばかり。

ムース液と一緒に栄養素が入ったパウダーを混ぜて食べます。

牛乳・ムース液・栄養素を混ぜて食べるのですが１食だいたい230kcalくらい。

スイーツはもっとカロリー低いものあるよ！と思うかもしれませんが食事をこれにするのでかなりのカロリーオフです。

味は美味しいです。甘いものが好きな人のために作られたダイエット食品なんだろなと分かるくらい甘いです。

特にプリン味は飲むプリンのようで甘かったです。

これを私は昼食に食べていました。おやつよりちょっと早いけれど、これだけ甘いものを食べたらおやつも欲しくならないだろうと思って毎日食べていました。

確かにおやつは食べたくなりません、これ１つでお腹がパンパンになるくらいの満足感でした。


ただ人間ってわがままなもので、甘いものばかり食べていると少し塩気のあるものが欲しくなるんですよね。スイーツ好きですが、２週間ずっと昼食が甘いものというのは最後はきつかったです。

このDHCプロテインダイエットは他にもリゾットやカップケーキ、スープなどがあるのでいくつか買って交互に食べていくと長続きすると思います。

こういうダイエットって長続きすることに意味があるので、本気で痩せたい！と思う人はいくつか購入して交互に食べるのがおススメです。

ただ「毎日甘いものでいい」という人はこのぷるぷるムースのスイーツセットはおススメですよ。

ちょっと真似したいことをやってみたらいい気分

近所のお宅で季節の行事ごとに玄関先をきれいに飾り付けているところがあります。

いつも前を通るたびに感心して見とれてしまうのです。

お正月の松飾に始まって、節分・ひな祭り・子供の日・七夕・お盆の時期・お月見の時期・ハロウィン・クリスマスなどみんなが喜ぶ行事のときにお花や小物で飾られる玄関は素敵です。


うちも真似してみたいなあと思いながら、せいぜいお正月の飾りを買ってきてつける・クリスマスのリースを飾るくらいしかできません。

こういうものはセンスがあるのだなと痛感しています。

戸棚を整理しているときに、以前はお気に入りでずっと飾っていたけれど大掃除のときにしまいこんだままになっていた猫の置物を見つけました。

ご近所さんの真似をして、玄関先をきれいに飾りつけることはなかなかハードルが高いのですが、玄関を入った家の中ならなんとか気分だけでもやってみたいものだと思いつきました。

さっそく下駄箱の上になんとなく緑の鉢植えを置き、その横の猫を置いてみました。


なかなかいい感じです。さらに掃除をしていると、レース編みの花瓶敷きがでてきました。一度洗濯してから思いついて下駄箱の上に飾っている猫の下にひいてみました。

決して派手なデザインでもないし、色も白色なのですがさすがにレース編みなりの華やかさがあるのでしょう、ぐっといい雰囲気になりました。まあ自己満足かもしれません。

それでもなんとなくそれなりに飾り付けられた玄関を見ていると、なんかいいことありそうな気分になるから不思議です。宝くじでも買ってみようかという気になってしまいました。