2018年1月初旬から産後ダイエットを
本格的にスタートさせました\( ˙▿︎˙ )/
完全自己管理専用のブログになります(´-ω-`)
独り言をつらつらしていくつもりです(´-ω-`)
☆産後ダイエットスタートまでの経緯
2017年4月
女の子を出産！
この時体重65kg、妊娠前53kgだったので
12kg増(￣▽￣;)
でも、この時は体型何て気にしない子育て奮闘！
しかも、心の中では母乳で痩せるんやろ！って
思ってた|ω`)
2017年8月お盆
帰省先で娘の写真を撮られたり、撮ったりしてると映り込む二重あごやら太い二の腕やらお腹(￣▽￣;)
でも、この時もまだ気にしない_:( _ ́ω`):_
いずれ痩せるやれと思ってたし、母乳のためと銘打って食べてた(￣▽￣;)
2017年10月
体重は順調に落ちていたが、外出中にたまたま会った夫の先輩に後から「もっと細い人やと思ってた！」って言われた事を夫から聞かされる。
やばいと思ったけど、体重は減ってるし気にしないでおこうと、その言葉から背を向けた。
そして、母乳のためっていって食べてた(￣▽￣;)
2017年12月
体重が妊娠前に戻った！が、体型を鏡で見て驚愕！腹回りのたるみ。太ももすき間なし！二の腕だるるんΣ＼(ﾟДﾟ;)おいおいおいおいwww
心の中で叫んだよ。
ここからダイエット決意！年末年始終わったらダイエットする！って頭に叩きこんだ！
目標は、結婚前働いていた時の体重48kg！
期間は、4月末まで！
ちょっとキツいと思いながら、でもこのままじゃだめだと思い設定！頭に叩きこむ！
そんなこんなにでダイエットスタートして、現在に至ります_( :⁍ 」 )_
ちょうど3ヵ月目突入です_( :⁍ 」 )_