前十字靭帯断裂(ACL)入院23日目

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前十字靭帯断裂(ACL)入院23日目

写真は 切れた靭帯！！

傘で遊ぶ娘☆

リハビリメニュー追加

つま先立ち スクワット(>_<)

今日は散歩に出てみた まだまだ寒い(>_<)でも 気持ちいい♪

入院した時から 仲良くなった同じACL断裂した人は  なかなか術後が思わしくなく まだまだ入院が必要らしい  明らかに凹んでたなぁ(*_*)


前十字靭帯断裂(ACL)入院22日目

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前十字靭帯断裂(ACL)入院22日目

リハビリメニュー追加☆

怪我した方の足でスクワット！
 足 ガクガク(-_-;)  
回診の時も 先生にエコーでみてもらうも  やはり筋肉少ないねって言われて 少し凹んだ(*_*)

凹んでも しょうがないから 気合い入れて地道に筋肉つけよっ♪


前十字靭帯断裂(ACL)入院19日目 20日目

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前十字靭帯断裂(ACL)入院19日目 20日目

19日目   午前中リハビリ  夜自主トレ
週末なので疲労感ちょっとあり！
同じ部屋の二人が引っ越し  夜中そのうちの一人引っ越し先でもめて帰ってきました☆    

20日目  嫁さんと娘が二人だけできました♪いつもは じっちゃんの車で来てたから！！
娘と短い時間だけど遊べた  もーねー可愛くてしょうがない(^o^)

あと少しで 帰れる！！


前十字靭帯断裂(ACL)入院18日目

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前十字靭帯断裂(ACL)入院18日目

今日は嫁さんが一人で見舞いに来てくれた☆  何か   いいよね(^o^)

昨日と同じリハビリメニュー

腹筋かなりキツイけど   気持ちいい♪
膝周りの 少し硬くなってる所を押してマッサージしてもらったんだけど...      歯くいしばって 声が出るほど痛かった(*_*)