足の親指が巻き爪になってた。
爪の両端が食い込み気味に生えてくるようになってしまったんです。
そうなると爪を切る作業は大変なのよね。
普通の爪切りでは切れないから
専用のはさみで一度爪を引き出しながら切らなくていけないの。。
それにその状態を放っておくと、時に爪が食い込むせいで
痛みが走るし、爪の両端部分に皮膚が膿んでしまったりして。
自分なりに何か巻き爪を治す方法はないもの
かとインターネットで検索をかけてみたところ、
巻き爪の原因は深爪にしていることだったんです。
深爪にすると、おのずと周りの皮膚が盛り上がってきては
爪が皮膚の中に潜って生えてきてしまうらしいと。
それに自宅でも巻き爪を治す方法があるって知って
早速やってみたんです。
巻き爪の親指に
巻いて生えてくる爪をまっすぐに矯正出来るサポーターを装着。
ある程度爪をある伸ばし、説明書きに書いてある通りに装着し、
なるべく足先に負担がかからないようにして過ごしました。
そうやって過ごして数日、サポーターを外してもクセが付いたのか、
巻き爪がかなり軽減されたの。
再び巻き爪ならないために深爪にならないように気を付けつつ、
靴選びにも気を付けなきゃね。
なるべく先が圧迫されないものを選んだりね。