将来の夢を語ろう
化粧の良いところ：新しいコスメが発売された時のドキドキ。メイク前の素顔とのギャップが楽しみ。多種多様な化粧品にお金をつぎ込むことでストレス解消になる。メイクそのものに楽しさを感じる。
心臓から遠い位置にある下半身は、重力の関係によってリンパの流れが鈍くなるのが一般的だろう。むしろ下半身にみられる浮腫は、リンパ液が少し悪くなっていますよという証のひとつ程度に受け取ったほうがよいだろう。
メイクアップの欠点：肌への刺激。毎日毎日面倒でたまらない。メイク用品の費用がかさむ。皮膚が荒れる。お化粧を直したりフルメイクをするので時間の無駄遣いをしていると感じる。
中でも22時～深夜2時までの240分の間は皮膚のゴールデンタイムと呼ばれ、お肌の生まれ変わりが一層活性化する時間帯です。この22時から深夜2時の間にぐっすり寝ることが最も有効なスキンケアの手法だといえます。