体が怠い。
眠くなったら寝るというだらけた生活を送っているから。
昨日も昼寝してしまって、今朝は6時前に起きた。
多分昼過ぎに眠くなるんだろうな。
一つは精神科の薬の副作用が原因で、飲んでる全ての薬に眠気を誘う作用がある。
副作用に負けず、規則正しい生活を送る為にはどうすればいいかな?
いい方法無い?
眠くなったら寝るというだらけた生活を送っているから。
昨日も昼寝してしまって、今朝は6時前に起きた。
多分昼過ぎに眠くなるんだろうな。
一つは精神科の薬の副作用が原因で、飲んでる全ての薬に眠気を誘う作用がある。
副作用に負けず、規則正しい生活を送る為にはどうすればいいかな?
いい方法無い?