ウォーキング行ってきましたよ
6～7年前に買ったアディダスのシャカシャカジャージ引っ張り出してみましたw
中に長袖&レギンス着こんで
(↑発汗作用狙いwww)
そして靴はこれまた数年前に買った
リーボックのイージートーン
履いて歩くだけで引き締まるってやつ
これで毎日歩いてたけど引き締まったのかは謎…(・∀・；)ゞ
いつも娘ﾁｬﾝ連れてく大きな池がある公園のウォーキングコースへ…
COCO
もお散歩がてら一緒に～
この池一周約5kmあるので途中からCOCOもベビーカーに乗せてあげました
一周、約1時間かかりましたが
5km歩きましたよ～ε=ε=٩(๑･ิω･ิ)۶
息子ｸﾝはベビーカーに乗って歩き出した瞬間お昼寝～
途中ミルクタイムで起きたものの
飲んだらまた寝て、結局一周歩き終わって車に乗せるまで寝てました。
ありがたい
で、今日は頑張ったからかwww
おチビｻﾝ達を8時半頃寝かしつけてたら
自分も寝落ちしてました(ｰ_ｰ)...zzzZZZ
起きたらこんな時間
(AM12:30)洗い物もそのまま～
歯も磨いてないし～
お風呂もおチビｻﾝ達入れただけで自分は洗ってないし～
テレビも電気もつけっぱ～
はぁ…今からやらなきゃ～
Android携帯からの投稿