怒涛の7月も終盤。


暑さも本格化してきて、環境省からの注意喚起のLINEが、ほぼ毎日びっくり


住んでいる地域は、こんな感じ。










元々、最低血圧が80台後半で、ここ数年は、経過観察だったのですが、上部消化管内視鏡検査の前の血圧測定など、ここぞな所で高値を叩き出す私悲しい


収縮期血圧について


職場の年一の健康診断の血圧測定では、再検をしても140/90ぐらいで「検診メニュー最後に戻ってきて計りましょう」と言われたのですが、拒否真顔


お仕事が立て込みすぎて、戻ってくる時間もなくて「このままの数値で結構!」と男前に?言い切り、結果は見るまでもなく、かかりつけ医で要再検査ですね笑い泣き


柴ヱヰコも晴れて降圧剤のお世話になる時が来たようです笑い泣き



夏は代謝が悪くなりがち。


更にお年頃も相まって、浮腫や体重増加傾向なのですが、いただきまーすちゅー

学食って、カフェしてますね照れ

こちらの学食は、ザ・定食割り箸

だけど、学内にキッチンカーが2台も常駐していて、映えるおやつを頂けましたひらめき

りんご🍎飴の概念がびっくり




自宅では、シャンパン🍾には、フルーツオレンジぶどうさくらんぼいちご

シャンパングラスがないので、いつものサーモスマグ爆笑

月に一度のシャンパンデー。

夏の密かなお楽しみですラブ


果物を見ると、シャンパンが飲みたくなり、芋焼酎を口にすると、和菓子が食べたくなり、どっちにしても飲みたくなる柴ヱヰコでした指差し飛び出すハート


また、書きますメモ