浮き沈み

おはようございます。

挨拶、大事。

最近また気分の浮き沈みが激しい。

鬱っぽくなったり、前向きになったり。

こういうのは、私自身の根本的な性格がどうにかならない限り、一生こうなのだと思う。

出産してから、産後すぐは別として

気持ちが沈むことが減ったけれど

これは常々何かを考えていなくてはいけなくて

死、、鬱、、みたいなことに思考を避けなくなっただけで脳に余裕ができると余分なことを考えてしまう。

いつになったら、楽になれるんだろうか。