5月10日の記録

124.2㌔

最近お米を食べますね

たくさんは食べなくて一口とかだけど

それでも体重に跳ね返ってくる

まるっきり我慢はしないけどたまににしよう

朝ごはん

豆カレー

お昼ごはん

なし

夜ごはん

カツ煮2枚

チーズ15g

間食

クリームパン半分

カレーパン半分

間食ひかえな。、。