備忘録 | あるごりずむ

あるごりずむ

日々眠い男の妄言

肩→腰→腰→肩

腰は左側を引かない。


右側を前に出す様に。

上体を倒し過ぎないように。
膝を緩め過ぎると腰が引け力が伝わらない。

面への意識はしっかり持つこと。