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my story.

The woman can change depending on an effort.
I can change the world by an effort.
wanna be pretty.....
wanna be sexy.....
wanna be happy.....
Do not stop to change myself!!!!!!!!!!!!!!!!!




ダイエットスイッチON。


昼:小麦パンに無糖いちごジャム、バナナ
夜:鶏胸、さつまいも、ブロッコリー
どらやき、ブラックサンダー





初日からどらやきとブラックサンダーを食べる始末(笑)




休憩が10分しかとれなくて鶏胸パサパサで食べるのめっちゃ大変で残してちゃちゃっとブラックサンダー食べました(笑)







でも体が軽いわー♡
明日は休憩30分取れるだろうし
パサパサ鶏胸頑張って食べよう🍴






むっちゃお腹空いてるなう!!!

体重測定楽しみ♡




Good night とびだすうさぎ2カナヘイきらきら